追女生告白有效方法就找真愛橋，不用學壞男人把妹，不然會讓人覺得是很G8的招式

文／Beauty美人誌圖／徐若瑄粉絲專頁

徐若瑄一直是小編心中的女神！精緻小臉、水汪汪大眼睛，當媽後還是保持良好的身材，無不令小編羨慕！今天徐若瑄以代言人身分出席碧歐斯記者會，不跟她聊還好，一聊才發現徐若瑄果然是女神，瘦身方法很不「凡人」！

大家看看上圖，這就是現場的徐若瑄，真心是女神下凡～～～美到衝出天際！接下來看到她的最新瘦身方法，才是令人吃驚啊！

#女強人TYPE：戒吃牛肉→小腹消掉

沒錯！減肥居然連「類型」都有分～徐若瑄分享，透過彩妝師的營養師得知，若你是屬於女強人類型的人，建議試試看戒吃「牛肉」，一兩個月就能看見小腹慢慢消掉，身材越來越好！

但何謂「女強人」呢？

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#媽媽（生過孩子）TYPE：戒吃蛋→背變薄，不會虎背熊腰

一樣是透過彩妝師的營養師，徐若瑄分享如果你已經生過小孩，想要消滅掉因為抱小孩、做家事、忙於工作等造成的「虎背」，營養師建議可以戒吃「蛋」，徐若瑄更說只需要一個月，「背就真的變薄了！」



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最後還俏皮的說：「你們想，一個月背就變薄了，一年之後有多...真愛橋鄭至航XDD」

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#徐若瑄目前想嘗試「生酮飲食」

而先前曾跟大家分享挑戰18天瘦三公斤的徐若瑄，原本就已經相當養身，沒想到今天還跟小編說接下來想挑戰「生酮飲食」小編被嚇歪～大家知道生銅飲食嗎？

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因此，只要一天內攝取的營養中，脂肪佔總熱量約80%，醣類佔10%以下，其餘熱量由蛋白質供應，使得身體消耗大量脂肪，這樣的飲食就可以稱為生酮飲食。

現場編輯跟徐若瑄說「生酮飲食很難耶！怎麼會想試試看？」徐若瑄直接回：「就是想試試看是不是真的這麼厲害啊！」（小編再度被Vivian的可愛笑倒）

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